감기 약없이 민간요법으로 치료하는 방법
추운 날씨로 인해 감기 환자가 여기저기에서 나타나고 있는 요즘 !
감기는 약을 먹어도 일주일, 안 먹어도 일주일 이라는 말처럼....
쉽게 낫지 않는 병 중에 하나로 많이 알려져 있는데요 -0-
감기에 걸렸을 때 약 없이 민간요법으로 치료하는 방법에 대해 오늘 알려드려보도록 할게요 :)
저도 이 방법들을 사용해서 감기가 빨리 나았거든요 ~
일단 감기에 걸렸으면 병원에서 약을 처방 받는 방법은 이제 그만!
병원에서 약을 처방 받기보다는 냄비에 배를 갈아 넣고 생강을 넣어서
배즙을 만들어서 드셔보세요:)
효과가....바로 올겁니다♬
그리고 일단 땀을 많이 내서 몸 안에 있는
감기 바이러스와 독소를 배출하는게 중요해요.
방 안 온도를 따뜻하게 유지하고 푹 쉬는게 좋습니다^^
그리고 밥은 안 먹으면 안되는데요.
보통 감기에 걸리면 밥맛이 없고 입맛이 없어서 죽을 먹는 경우가 많죠...
하지만 밥을 먹고 식사를 제대로 해서 영양을 섭취하는게 중요!
영양분을 섭취해서 빨리 몸을 회복 할 수 있도록 돕는게 좋아요 :D
그리고 감기에 좋은 것으로는 물이 최고!
따뜻한 차도 물론 좋습니다^^
생강차나, 녹차, 유자차, 감귤 껍데기를 우려낸 차를 마셔주면
몸의 체온도 높여주고, 특히 목감기로 고생하시는 분들에게 특효약 이랍니다:)
또한, 기운을 북돋아 주는 삼계탕 같은 음식도 좋아요~
몸보신 음식의 대표 주자인 삼계탕을 먹으면,
땀도 빼고, 부족한 영양분을 흡수함으로 인해
감기는 저만치 사라지게 된다고 해요 ^^
마지막으로 ,
감기에는 호박 달인 물이나
아까 알려드린 배즙, 도라지+대추+은행을 넣고 달인 물도 좋습니다:)
예로부터, 아주 오래 전부터 전해 내려오던 민간 요법!
믿고 한 번 해보시길 바랄게요^^
가장 중요한건?
감기에 걸리지 않도록, 미리미리 예방을 하는게 제일 좋겠죠?! :D
모두 감기 조심하세요 ♥
