맥주 쾌변효과?
맥주는 많이 마시면 독이 될 수 있지만
한두잔으로 즐긴다면 맥주에는 많은 효능과 효과를 볼 수 있다고 합니다.
맥주는 쾌변을 하는데 매우 효과적이라고 하는데요.
맥주에는 바로 효모가 들어있기 때문이라고 합니다.
맥주 효모가 장내 유익균인 비피더스균을 활성화시키고,
맥주의 수분과 탄산이 장운동을 자극하여서
쾌변에 효과를 볼 수가 있어요.
☆ 맥주 쾌변 효과 이외에 효능 ★
그리고 쾌변 효과 말고도 맥주에는 많은 효능들이 있는데요.
맥주에 포함된 풍부한 비타민B군의 작용과 항균작용,
신진대사 및 호르몬 작용에 의한 미용효과에 좋고
일주일에 세번이상 맥주를 마시면
노인성 치매의 위험률을 56%까지 낮출수 있다고 합니다.
또한
맥주에는 노화 방지 효능을 가진 폴리페놀이 포함되어 있습니다.
시원한 맥주 한잔이 이렇게 우리몸에 효과를 볼 수 있는
효능들이 있다라는 사실을 알게 되었는데요.
음식이란 모두 나쁜 것만은 아니라는 생각이 들었고
적당히 적절한 양을 조절해서 먹는다면
술도 건강을 유지하는 하나의 음료라는 생각이 들었습니다.
