다이어트좋은음식 썸네일형 리스트형 지방제거좋은음식&추천음식<살빼자!> 지방제거좋은음식&추천음식 2012년에 목표로 다이어트 설정하신 분들 많으실테죠. 저 역시 헬스를 끊고 운동을 하면서 이번해에는 반드시 슬림한 사람이 되어보리라 다짐을 하고 있죠. 다이어트에는 탄수화물이나 지방이 적이라고 하는데요 적을 알면 더 도움이 됩니다! 지방 제거에 도움이 되는 음식 알아보아요! 크릉!! 지방 제거에 좋은 음식은? -기름기를 제거해주는 음식! 평소에 저의 상식으로는 고추의 펩사이신 성분이 지방을 연소하는데 도움이 되는 정도만 알고 있었는데요.. 기름기 제거에 도움이 되는 음식으로는 표고버섯, 오이, 고구마, 가지, 마늘, 땅콩, 녹두 등이 있다고 합니다. 이러한 음식들은 핏줄에 있는;;; 기름기 등을 없애준다고 하네요. 녹차의 경우에도 후식으로 많이 드시는 분들이 있는데요 혈중 지방.. 더보기 이전 1 다음
