저렴한 가격의 다이어트 썸네일형 리스트형 [바나나다이어트효능] 살이 빠져도 가슴살은 안빠지는 다이어트 방법? 저칼로리 바나나 : 포만감 유지 바나나는 저칼로리 음식에 속한다. 저칼로리 음식중에 바나나가 주목을 받을까? 저칼로리 음식들은 보통 포만감을 오래 지속시키지 못하는데 바나나는 예외다. 포만감을 오래 유지시켜준다. 몸의 붓기를 빼주는 바나나 짜고 매운 음식을 많이 먹는 한국인들! 이런 음식에는 나트륨이 많은데 이걸 섭취하게 되면 몸이 붓게 된다. 바나나 성분중 칼륨은 몸속의 나트륨을 몸밖으로 배출해주는 역할을 한다. 바나나=붓기를 빼준다 다이어트와 피부미용 두마리 토끼잡기 다이어트를 하게 되면 비타민이 부족하게 되어 피부가 손상되기 마련인데 바나나는 피부를 좋게 해주는 비타민이 많이 포함되어 있고 변비 또한 해결해주어 피부미용에 효과적이다. 다이어트 하고 싶은데 가슴사이즈 줄어들까봐 걱정된다? 바나나 다이.. 더보기 이전 1 다음
